Obsah:

Jak Taekwondo Ovlivňuje Vývoj Dítěte?
Jak Taekwondo Ovlivňuje Vývoj Dítěte?

Video: Jak Taekwondo Ovlivňuje Vývoj Dítěte?

Video: Jak Taekwondo Ovlivňuje Vývoj Dítěte?
Video: 💚Zdravý vývoj dětí a jejich nohou - Dětská fyzioterapeutka 🧑‍⚕️Bc. Michaela Voltrová - naBOSo ZDRAVÍ 2024, Březen
Anonim

Taekwondo vzniklo v Koreji před více než 2 300 lety. V překladu znamená „cesta nohou a pěstí“a jak tento název napovídá, původně ji vyvinuli válečníci. Ale tato starodávná praxe není jen o fyzické obraně. Děti se učí souměrná tělesná cvičení pro neozbrojený boj, včetně kopů, úderů, skákání a uhýbání.

Ještě důležitější však je, že taekwondo praxe rozvíjí vytrvalost, sebekázeň a laskavost. Mnoho účastníků zjistí zvýšený pocit klidu a rovnováhy. Mistr Dan Vigil z Akademie Dana Vigila v Taekwondu v Northville v Michiganu říká, že správný trenér bude učit taekwondo jako posilující způsob života a povzbudí studenty k uplatnění sociálních a charakterových dovedností naučených ve třídě na jejich domácí a školní život. “

Sebevědomí

Jako dítě to bylo dítě, které si všichni vybrali. Vzpomíná, že byl tak obtěžován, že se bál chodit do školy. Objevování bojových umění bylo pro Vigila zlomovým okamžikem a dodávalo mu sebedůvěru, kterou potřeboval, aby mohl čelit násilníkům. O výhodách taekwondo, Vigil říká: "Mnoho moderních dětských programů taekwondo se nyní zaměřuje především na rozvoj postavy. Spojte tento růst s pozitivním, motivujícím koučem a máte předpoklady pro úžasně prospěšný zážitek."

SOUVISEJÍCÍ: Jak si vybrat sporty, které odpovídají osobnosti vašeho dítěte

Zaměření a vedení

Vysoce kvalitní program taekwondo učí děti soustředit se a vytrvat v úkolu. Vysoce energické děti a děti s diagnostikovanou poruchou pozornosti s hyperaktivitou, známé jako ADHD, těží zejména ze struktury a očekávání taekwondo, ale výhody se vztahují na všechny děti.

Advokátka a obhájkyně dětí Laurie Grayová, zakladatelka společnosti Socratic Parenting, LLC, říká: „Moje 11letá dcera je černý pás druhého stupně v taekwondu. Kromě fyzických aspektů sportu (rovnováha, koordinace, síla a vytrvalost), moje dcera si získala sebevědomí a vytrvalost. Naučila se stanovovat cíle a usilovat o jejich dosažení. Je zapsána do třídy vedení, kde se učí, jak učit hodiny, povzbuzovat ostatní studenty a mluvit s rodiči v uctivým a dobře informovaným způsobem. “

Kontrola hněvu

Svět může být pro děti ohromným místem a hněv je běžnou reakcí. Děti ne vždy vědí, jak vyjádřit hněv a frustraci, ale účast na taekwondu může pomoci. I když není v pořádku, aby dítě pracovalo nebo praštilo mladšího sourozence, je v pořádku kopat a praštit během lekce taekwondo. Děti se učí využívat rozzlobené pocity a produktivně je využívat.

batole poop koupelna
batole poop koupelna

Nikdy jsem nevěděl, že mě dětská kakaa způsobí tolik úzkosti

Zubní kartáčky BURSTkids
Zubní kartáčky BURSTkids

Nový zvukový kartáček BURSTkids Sonic byl klíčem k záchraně zubů mých dětí

Jennifer Little, Ph. D., učitelka, pedagogická psychologka a zakladatelka Parents Teach Kids v Milwaukie v Oregonu, zdůrazňuje, že „Taekwondo nabízí vhodný (a strukturovaný) východisko pro psychický hněv a agresi, který funguje zodpovědně pod kontrolou agresivních nutkání a rozvíjet sebeovládání nad těmito nutkáními. “

SOUVISEJÍCÍ: Sportovní rodiče byli příliš daleko

Hrubý vývoj motoru

Taekwondo nabízí energické cvičení pro děti a zároveň zlepšuje koordinaci a rovnováhu. Susan Chung, mistr taekwondo šestého stupně a spolumajitel Bruce Chung Tae Kwon Do v Harrisonu v New Yorku, vysvětluje, že „základní síla se vyvíjí kopáním (zvednutím nohy). Celková síla se vyvíjí také v programu bojových umění."

Podle univerzity ve Vermontu jsou zranění vzácná, protože děti se přirozeně pohybují na svou současnou úroveň fyzické zdatnosti. Taekwondo nevyžaduje speciální vybavení ani závaží a děti mohou cvičit kdekoli.

Doporučuje: