Obsah:
- 1. Kdykoli je to možné, jděte současně spát
- 2. Umístěte sex na začátek seznamu úkolů
- 3. Pamatujte, že jste partnery i rodiči
- 4. Zaměřte se na předehru
- 5. Neporovnávejte to s tím, co bývalo
- 6. Nečekejte, zahajte
- 7. Vzdejte se viny, odstraňte stres
Video: 7 Realistických Tipů, Jak Naštartovat Svůj Sexuální život
2024 Autor: Rachel Howard | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 02:31
Vím, na co myslíte: Skvělé, další článek, který mi říká tajemství lepšího sexuálního života, je nákup sexy prádla a čtení „Padesát odstínů šedi“. I když s trochou hedvábí a krajky nebo erotickým románem není vůbec nic špatného, jedná se pouze o ozdoby z dobrého oddaného sexuálního života. Tady, na základě 25 let manželských zkušeností a pěti let mateřství, je můj praktický průvodce, který vám pomůže začít se sexuálním životem.
SOUVISEJÍCÍ: 6 horkých tipů pro přivedení sexy záda po dětech
1. Kdykoli je to možné, jděte současně spát
Různé doby spánku mohou narušit intimitu. Přestože můj manžel vstává do práce asi dvě hodiny před začátkem mého dne, stále se snažíme spát ve stejnou dobu. Je hezké zakončit den společně, zvláště když jsem sotva soudržný, když začíná svůj den.
2. Umístěte sex na začátek seznamu úkolů
Upřednostňování sexu dělá celý rozdíl.
Může to být pouze mentální seznam úkolů, ale každý máme seznam věcí, které každý den potřebujeme / chceme dělat. Upřednostňování sexu, jeho uvedení na první místo v seznamu, je zásadní. Co je víc sexy, než vědět, že váš manžel vás vede na vrchol jeho seznamu úkolů?
3. Pamatujte, že jste partnery i rodiči
Rodičovství je tvrdá práce a jsem ráda, že mám manžela, který je tam každý den, aby sdílel zátěž. Ale je snadné se tak soustředit na rodičovství, že zapomínáme, že jsme také milenci a přátelé. Není to jen otec mých dětí, je to muž, o kterém jsem divoký. Tato pravda se může ztratit někde mezi spaním a koupáním, proto si naplánujeme pravidelné noci, abychom si navzájem připomínali.
4. Zaměřte se na předehru
7 věcí, které o rodičovství vědí jen plaché maminky
5 znamení Jste „geriatrický miléniál“(Ano, je to věc!)
A předehrou myslím mluvit. Hej, líbání a dotýkání jsou skvělé a já to povzbuzuji, ale všechno začíná komunikací. Miluji dlouhé rozhovory se svým manželem - to je způsob, jakým se znovu připojujeme. Ale mezi prací, dětmi a životem obecně, můžeme jít dny, aniž bychom měli dobrý, dlouhý rozhovor. Naučili jsme se používat jakékoli prostředky, abychom mohli komunikovat, jak se cítíme, i když to znamená, že si navzájem posíláme SMS z různých místností, když ukládáme naše děti do postele.
5. Neporovnávejte to s tím, co bývalo
Porovnávání kvantity místo zaměření na kvalitu je zabiják libida.
Tady je pravda: Mívali jsme více sexu. Když byl vztah nový, byli jsme mladší, neměli jsme děti a život nebyl tak rušný a komplikovaný. Ale nebylo to tak dobré, tak intimní nebo tak naplňující, jaké je nyní. To je pravda. Porovnávání kvantity místo zaměření na kvalitu je zabiják libida. A kdykoli se situace změnila a my jsme měli pár dní sami, sex předčil vše, co jsme měli, když jsme byli mladší, a to jak kvalitou, tak kvantitou!
6. Nečekejte, zahajte
Když jsme se snažili respektovat vzájemné city, když jeden z nás procházel obzvláště drsným obdobím, několikrát jsme s manželem téměř laskavě zabili náš sexuální život. Myslel si, že bych zahájil sex, kdybych na to byl, myslel jsem, že by zahájil sex, kdyby měl zájem. Víš, co se stalo? Neměli jsme sex! Naučili jsme se mluvit v těžkých dobách a zjistili jsme, že někdy je sex tím nejlepším lékem.
SOUVISEJÍCÍ: Kolik sexu má šťastný pár?
7. Vzdejte se viny, odstraňte stres
Jsem znepokojený. Chci věci opravit. Ale v průběhu let jsem se naučil, že znepokojení nad tím, zda máme dostatek sexu, nebo zda je to příliš dlouho od posledního sexu, je jistý způsob, jak mi ukořistit špatnou náladu. Pustit, zaměřit se na celkovou kvalitu vztahu a komunikovat o všech problémech, které máme, než se sněhová koule stane skutečným problémem, nás vždy vedlo přímo do ložnice.
Doporučuje:
Rodina Odhaluje, Jak Kate Middleton Změnila Svůj život
Majitelé Merci Maman se otevírají o tom, jak jim život změnila Kate Middleton s náhrdelníkem
10 Způsobů, Jak Nastartovat Zdravou Rutinu Zpět Do školy
Léto nemusí skončit, ale nikdy není příliš brzy na to, abyste se připravili na školu
Jak Jsme S Manželem Opravili Náš Vanilkový Sexuální život
Když jsem se konečně naučil promluvit, v ložnici se věci rozvlnily
9 Realistických Tipů Pro šťastné Manželství
Zapomeňte na předvídatelné „odborné“rady
10 Způsobů, Jak Vám Děti Ničí Sexuální život
Kam zmizelo mojo?