Obsah:

Tia Mowry Dává Maminkám Sníženou Dávku Vakcín
Tia Mowry Dává Maminkám Sníženou Dávku Vakcín

Video: Tia Mowry Dává Maminkám Sníženou Dávku Vakcín

Video: Tia Mowry Dává Maminkám Sníženou Dávku Vakcín
Video: Friday on ‘The Real’: Sister Time with Tia Mowry-Hardrict! 2024, Březen
Anonim

Tia Mowry má svá plánování prázdnin, zejména pokud jde o to, co bude na Vánoce servírovat.

Matka čtyřletého syna Cree s manželem Cory Hardrictem, který se nedávno dostal na titulní stranu novinářů zabývajících se shazovači těl, je zaneprázdněn přípravou na dovolenou, ale chce se také ujistit, že udržuje svou domácnost zdravou - a sdílet tyto tipy s matkami všude. Hostitelka „Tia Mowry at Home“na Cooking Channel a hvězda série Nickelodeon „Instant Mom“uzavřela partnerství s FluMist Quadrivalent, aby povzbudila ostatní rodiče k očkování dětí proti chřipce.

Mowry mluvila o svých prázdninových plánech, o tom, jak její syn pomáhá v kuchyni a o čem chce, aby rodiče, kteří jsou proti očkování, věděli.

VÍCE: Tia Mowry odhaluje svůj nejtrapnější moment maminky

Jak se připravujete na Vánoce? Máte nějaké oblíbené recepty, které plánujete pro svou rodinu?

Chystám se hovězí svíčkovou a jen ji opražím a pak připravím své nechvalně známé česnekové bramborové kaše a pak udělám ty chutné růžičkové klíčky, které pečím. To je hodně dobré!

Jak můžete svému synovi Cree pomáhat v kuchyni?

Rád pomáhá mamince v kuchyni. Má vlastní stoličku, na kterou sedí nebo stojí, a jen sedí a dívá se na maminku. Někdy pomůže s rozbitím vajec. Někdy pomůže s mícháním a kombinováním ingrediencí. Miluje být v kuchyni. Někdy udělá svůj vlastní projekt. To je tak zábavné. Vezme sklenici vody a začne ji nalévat do misky a řekne mi, že si vyrábí svůj vlastní odvar. Je to opravdu roztomilé.

Nejlepším způsobem ochrany dítěte před chřipkou je očkování. Doba.

Jaké jsou vaše tipy, jak zabránit chřipce ve vašem domě?

Růžová s dcerou Willow Hart
Růžová s dcerou Willow Hart

Akrobatický duet Pink & Her Daughter na Billboard Music Awards byl epický

Sadie Robertson, Christian Huff
Sadie Robertson, Christian Huff

Hvězda ‚Duck Dynasty 'Sadie Robertson se otevírá o svém těle po porodu:„ Bolest je skutečná “

Jsem opravdu nadšený, že jsem uzavřel partnerství s AstraZeneca a FluMist Quadrivalent a zahájil kampaň Mom Nose Best. A s touto kampaní jsem spustil web. Na tomto webu najdete tipy, jak si člověk může zabránit chřipce.

Jedním ze způsobů je zajistit si umytí rukou. Vždy mějte po ruce dezinfekční prostředek na ruce, ať už v kabelce, ať už v autě, zvláště s dětmi, ať už v jejich herně, v batohu. Další věc je, když si domluvíte schůzku, abyste dostali vakcínu proti chřipce, zkuste jít brzy ráno nebo později během dne, abyste se vyhnuli davům, protože když jste v ordinaci lékaře a je tam hodně lidí, někdy jsou lidé kašel a nezakrývající ústa. Další věc je prostě ujistit se, že jíte potraviny s vysokým obsahem antioxidantů, jako jsou banány, pomeranče, avokádo atd.

VÍCE: Tia Mowry Slams Body Shamers

Vakcíny jsou tak horkou otázkou. Co by podle vás měli vědět rodiče, kteří jsou proti nim?

Myslím, že rodiče, kteří jsou proti nim, by to měli vědět: Ne. 1, nejlepší způsob, jak chránit své dítě před chřipkou, je očkovat. Doba. Další věc je, že chřipka není jako běžné nachlazení. Chřipka je onemocnění dýchacích cest, které může vést k hospitalizaci. Takže když víte, jak závažná může chřipka způsobit, myslím, že to může změnit váš pohled na ni.

Jaké jídlo byste doporučili jako možnost večeře pro pracující matky?

Vždycky ráda chodím na praženici quinoa. Quinoa se vaří asi za 15 až 20 minut. Je to opravdu chutné. Je to velmi zdravé. Má vysoký obsah bílkovin. Je snadno stravitelný nebo strávitelný. Smažte, můžete dělat, co chcete. Můžete vložit svou oblíbenou zeleninu, ať už je to mrkev, ať už je to zelí, ať už je to brokolice, a pak můžete vložit jakýkoli druh bílkovin, který chcete. Můžete to vařit s kuřecím masem, můžete to vařit s hovězím masem, můžete to vařit i s krevetami a je to opravdu jednoduché, snadné a rychlé. Je to výživné jídlo. Máte svůj protein, máte svoji zeleninu, takže máte vše v jednom.

Jak si vybojujete rodinný čas, když máte tak nabitý program?

Udělám si čas, a to jsou neděle. Jsou zajišťovány mé rodině. Každou neděli bude rodina - to znamená můj manžel a můj syn - dělat něco, co souvisí s rodinou. Takže buď půjdeme na pizzu, půjdeme se podívat na film, půjdeme do parku, půjdeme do muzea, uděláme něco, co si může užít celá rodina. Je to všechno o tom, udělat si čas.

Doporučuje: