Jaká 20-ti Instagramová Hvězda Mě Naučila O Mém Těle Matky
Jaká 20-ti Instagramová Hvězda Mě Naučila O Mém Těle Matky

Video: Jaká 20-ti Instagramová Hvězda Mě Naučila O Mém Těle Matky

Video: Jaká 20-ti Instagramová Hvězda Mě Naučila O Mém Těle Matky
Video: Mamka reaguje na to, co je v mém telefonu 😱*Špatný Nápad* 2024, Březen
Anonim

Někdy piji a skenuji tagy Instagramu. Obvykle to dělám ve večerních hodinách, když poslouchám hluk spánku, který se odehrává nahoře, a čelím obývacím pokojům plným hraček pro princezny a dřezu plnému nádobí. Potřebuji chvilku, než se vypořádám s následky mého dne, tak si naliju drink, skočím do telefonu a skenuji kanály umělecky upraveného nastavení stolu a obrázky batolat, kteří nosí kalhoty, které stojí víc než můj magisterský titul.

Takto jsem našel #fitspiration. Moje kamarádka zveřejnila před a po sobě obrázek po absolvování 12týdenního cvičebního programu s názvem Bikini Body Guide od australské fitness hvězdy Kayly Itsines. Můj přítel označil obrázek #fitspiration #bbbg #bbgmums #transformationtuesday. Vypil jsem whisky a procházel každou značku, přičemž jsem v moři barevného jídla, zpocených torz, selfie ve sportovních podprsenkách a #morningabs (víte, kde si ráno pofotíte své abs). Dal jsem si další drink.

Jsem 32letá matka dvou dětí. Běhám třikrát až čtyřikrát týdně, což je zvyk, který jsem zahájil ve svých 20 letech, protože jsem přibíral na váze a nemohl jsem si dovolit nové kalhoty. Jakmile jsem začal mít děti, běhání nabralo další význam. Moje dny byly plné lidí, kteří se mnou a mým tělem dožadovali času - moje ruce si otíraly hovězí maso, moje prsa se krmila, moje nohy se donesly, moje ústa se utěšovala. Běh mi pomohl získat zpět mé tělo. Ale tento boj přišel za cenu; Musel jsem se probudit v 5 hodin ráno nebo dříve.

Dal jsem si další doušek whisky. #MorningAbs? Také bych si mohl přát Nobelovu cenu za fyziku.

SOUVISEJÍCÍ: Tato maminka je 30 týdnů těhotná a stále má 6 balení abs

Následujícího večera jsem byl ale zase zpátky a procházel jsem tagy obrázků před a po. Jistě, byli to většinou bílí dvacetiletí, ale příležitostně by se našla žena s dětmi, někdy starší, jejíž předchozí snímek vypadal jako já a jehož denní práce byla mnohem ušlechtilejší než spisovatelka na volné noze - RN, učitel, účetní. Místo smíchu jsem začal přemýšlet, jestli možná…

Ve společnosti, která si ctí mladé tělo a říká ženám, že by se s bikinami měli rozloučit, jakmile budou mít děti, je odvážným krokem bránit se a říci, že váš příběh neskončil.

Částečně jsem se inspiroval touhou získat zpět své tělo, ale lhal bych, kdybych nepřiznal marnost jako motivátor. Žijeme ve světě, který rychle odhodí ženy ve věku nad 40 let. Muži ve filmech jsou věčně mladí a věří své sexuální vitalitě dlouho poté, co dosáhnou 60 let. Ale ženy? Naše datum vypršení platnosti se stane někdy, když se život začne vryt do jeho kůže. Ve společnosti, která si ctí mladé tělo a říká ženám, že by se s bikinami měli rozloučit, jakmile budou mít děti, je odvážným krokem bránit se a říci, že váš příběh neskončil.

Koupil jsem tedy průvodce, nějaké závaží a řekl jsem svému manželovi, že dělám cvičení vytvořené australskou celebritou v sociálních médiích ve věku 20 let. „Dobře,“řekl, „neubližuj.“

plachá máma rodičovství
plachá máma rodičovství

7 věcí, které o rodičovství vědí jen plaché maminky

dvě kamarádky si navzájem vyprávěly tajemství
dvě kamarádky si navzájem vyprávěly tajemství

5 znamení Jste „geriatrický miléniál“(Ano, je to věc!)

Tři týdny dovnitř mě bolelo břicho tak silně, že jsem se nemohl natáhnout a zavřít kufr svého auta. Při návštěvě dětského muzea jsem musel prosit přítele, aby vyzvedl mého syna a uložil ho do kočárku, protože moje paže se při střelné zbrani cítily jako ochablé nudle - neúčinné a zbytečné.

Během kardio dní jsem začal podšívat spodní prádlo podložkami, protože vždy zahrnovaly skoky do dřepu nebo švihadlo a výměna kalhot v polovině cvičení nebyla ideální. A poslouchej, než mi řekneš, abych udělal Kegels, jen věz, že neexistuje nic jako dvě děti, které se vynořily z tvé pochvy, abys věděl, jak neúčinné jsou Kegels. A bez ohledu na to, jak brzy jsem se probudil, abych provedl tyto „krátké“malé práce, zdálo se, že moje děti se probudí dříve. Mnoho mých ráno jsem strávil prací na napumpovaných džemy „Curious George“a „Dora the Explorer“.

SOUVISEJÍCÍ: Vaše tělo v bikinách není odvážné

Moje děti se dokonce pokoušely cvičit se mnou, což bylo roztomilé, dokud jsem si neuvědomil, že to znamená „plazit se po matce, zatímco dělala věci zvané pavoučí kliky“, což zahrnuje pláč a skřípání zubů. Moje čtyřletá také skončila s burpeed, když se pokoušela plazit pode mnou, když jsem seskočil do polohy push up.

„Cvičení je průměrné,“řekla a vtrhla do svého pokoje. Souhlasím. Bylo to průměrné a vyčerpávající. Dvacet osm minut denně zní jako nic, dokud se to skutečně nepokusíte vytrhnout ze sevření všech svých povinností, práce a těch drobných baculatých prstů se zlatými rybkami, které vás milují do zapomnění. Ale dál jsem procházel tagy #fitspiration.

Některé z těchto příspěvků bezostyšně zahanbovaly a požadovaly daň za pot za každou unci požitku a trestaly se za jídlo považované za „nečisté“. Ale jinými příspěvky byly ženy stejně jako já, ženy, které se chtěly získat zpět, aby si vzaly zpět svá těla z toho, čím se staly, když se nedívaly. To byla moje fitspirace.

Nemám abs. To není takový příběh. Ale když jsem jednal podle své inspirace, přestal jsem snít, že jednoho dne udělám víc.

Nakonec mých 12 týdnů skončilo. Ztratil jsem jen šest liber a jednu velikost kalhot, ale cítil jsem rozdíl. Tečkování ustoupilo. Ty neposlušné vlny masa, které se mi rozlévaly přes kalhoty a zanechaly mi tak nepříjemné kalhoty, odlivily, nebo jsem si je prostě přestal všímat. Protože, když jsem během tréninku začal šeptat mezi zaťatými zuby: „Pokud mě to neobnoví, nic jiného nebude,“mé bolesti zmizely. Mohl jsem udělat několik sedů za sebou. Můj močový měchýř méně prosakoval a více spolupracoval. Okamžitě jsem znovu zahájil 12týdenní program.

Nemám abs. To není takový příběh. Ale když jsem jednal podle své inspirace, přestal jsem snít, že jednoho dne udělám víc. A to jsem se naučil: I když se mohu do určité míry změnit, mé tělo je mým osudem. Časopisy a webové stránky nabízejí rady, jak skrýt tělesné chyby. Oblečte se do svého tvaru hrušky! Oblečte si zimní barvy! Ale tím, že jsem tyto nedostatky sundal do suterénu na potní sezení, jsem se příliš unavil, abych si je každý den vyzvedával v zrcadle. Také tvrdě pracovali.

A když jsem se s nimi potýkal místo toho, abych je skryl, uvědomil jsem si, že jsem to já, všichni. A pokud je nezměnilo zvedání, dřep a skákání, dokud jsem si nelízl svůj vlastní pot, pak to nejsou chyby, jsou to jen já. Lepší je uzavřít s nimi mír hned nebo strávit celý život mizerně.

SOUVISEJÍCÍ: 13 pasivně-agresivních věcí, které lidé řekli o mém rodičovství

Fotoaparát mého telefonu je plný těchto selfie selfie podprsenky. Nezveřejňuji je, pouze je nechávám v telefonu. Před a po. Rozdíl není dramatický, možná nikdy nebude. Ale umím sedět. Umím dřepy. Mohu zvednout 20 liber nad hlavu, porodit dvě děti a utéct 10 mil. To je pro mě dost dobré.

Fotografie: Lyz Lenz

Doporučuje: