Obsah:

Jak Mohou Nové Maminky žádat O Pomoc A O Co Požádat
Jak Mohou Nové Maminky žádat O Pomoc A O Co Požádat

Video: Jak Mohou Nové Maminky žádat O Pomoc A O Co Požádat

Video: Jak Mohou Nové Maminky žádat O Pomoc A O Co Požádat
Video: Máme šanci na lásku? ♥ Výklad karet 2024, Březen
Anonim
  • Cítím se ohromen jako nová matka
  • Co budete potřebovat během prvních několika týdnů
  • Jak požádat o pomoc

Když jsem porodila naši první dceru, byla jsem novou úrovní nové matky. Jistě jsem celý život hlídal mladší sourozence a staral se o děti jiných lidí, ale nic mě nemohlo připravit na to, abych měl své vlastní dítě. Bylo to ohromující a pokorné. Žádná z dětských knih mě nepřipravila na to, jaké by to bylo opravdu někoho tak milovat. Všechno, co jsem si myslel, že vím a plánoval jsem, vyšlo z okna. Rodičovství je teoreticky mnohem jednodušší než být ve skutečnosti čerstvou matkou.

Nové mateřství může být ohromující, a to je v pořádku

new-mom-help-1
new-mom-help-1

Jsem úplně posedlý mým Diva Cupem

Požádejte veteránskou maminku, aby s vámi šla nakupovat a poskytla vám hubené věci, které budete potřebovat, až přijedete domů z nemocnice, pro vás i pro dítě. Věřte mi, že nebudete chtít v dohledné době odejít z domu. Někteří z nás chtějí jen hibernovat se svými dětmi. Přemýšlejte o plenkách, Dermaplastu, největších maxi podložkách, které najdete, a stabilních a mražených potravinách. A pokud ta veteránská maminka kamarádka nabídne nakupování za vás, řekněte ano.

Jíst

Přijměte nabídky přátel a rodiny, když nabízejí přinést jídlo vám a vaší nové rodině. To je laskavost, kterou velmi oceníte, víc, než můžete vědět.

Spát

Potřebuješ se vyspat. Není to luxus. Abyste mohli správně fungovat a být dobrou matkou, potřebujete spánek. Je těžké udělat vše, co potřebujete, bez spánku. Všichni jsme to udělali a je to nejhorší. Požádejte člena rodiny (maminku, sestru, tchyni, kamaráda), aby u vás doma strávil noc nebo dvě, abyste vy i váš manžel mohli přespat celou noc. Budete se cítit jako nový člověk.

Rande

Jakmile vás lékař vyčistí, může váš manžel chtít večer jen s vámi. Je to dobrý nápad. Musíte být víc než jen něčí „maminka“. Oba potřebujete čas na rozhovor o něčem víc než jen o dítěti. Vezměte babičku, dědečka nebo kteroukoli z ochotných tet a strýců, kteří vám nabízejí sledovat vaše malé zlato. Budou nadšeni a dostanete tolik potřebnou pauzu.

Klást otázky

Na začátku se všichni cítíme trochu nejistí. Nebojte se požádat o radu své další kamarádky, sestry nebo sestry. Martina Robinson, matka dospívajících i batolat, řekla: „Požádat o pomoc jako matka není snadné, je to nutné. Buďte k sobě i ostatním upřímní, jak tvrdá je rovnováha mezi ženou a čerstvou matkou.

Tvoje máma přátelé budou neocenitelným množstvím informací. Jsme v tom všichni společně a když jste veteránská maminka, můžete tuto laskavost zaplatit dopředu.

Kdy požádat o odbornou pomoc

Cítit se emotivně a dokonce i vyděsit po narození nového dítěte je zcela normální, ale pokud se začnete cítit příliš ohromení nebo depresivní, kontaktujte odborníka. Pro nové maminky je k dispozici mnoho zdrojů, včetně Postpartum Support International, linky PPI na telefonním čísle 1-800-944-4773 nebo PPI textem na čísle 503-894-9453. Nezáleží na tom, koho požádáte o pomoc nebo kam půjdete o pomoc, jednoduše získejte pomoc.

Doporučuje: