Obsah:

8 Prvních Pevných Potravin Pro Vaše Dítě
8 Prvních Pevných Potravin Pro Vaše Dítě

Video: 8 Prvních Pevných Potravin Pro Vaše Dítě

Video: 8 Prvních Pevných Potravin Pro Vaše Dítě
Video: TOP 10 Nejzdravějších potravin 2024, Březen
Anonim
  • První tuhá jídla dítěte: Jak začít
  • Vybíráte první tuhou stravu dítěte? Zde jsou některé skvělé možnosti:
  • Domácí tuhá strava pro miminko

Dostat se do popředí s pediatrem, aby zavedlo tuhou stravu, může být vzrušující, ale naprosto ohromující. Je to tak zábavné zjistit, jaké bude první pevné jídlo dítěte, ale vědět, co si vybrat (a jak ho připravit), je pro mnoho maminek poprvé matoucí. Naštěstí existuje spousta informací, od základního vedení při spouštění pevných látek až po recepty na pevnou stravu pro kojence. Maminky dnes mají štěstí, že mají internet.

Ale nejprve, co se považuje za tuhou stravu? V podstatě cokoli, co není recept nebo mateřské mléko, které vaše dítě dosud konzumovalo z lahve - a to otevírá celý svět možností, pokud jde o jídlo.

Rodiče a dítě jsou připraveni začít? Zde je to, co potřebujete vědět o tom, co a jak podávat pevnou stravu dítěti, když začíná vaše cesta.

dítě první tuhé jídlo
dítě první tuhé jídlo
dítě první tuhé jídlo
dítě první tuhé jídlo
dítě první tuhé jídlo
dítě první tuhé jídlo

Domácí tuhá strava pro miminko

Zatímco spousta rodičů půjde na tradičnější pyré ve sklenicích od značek jako Gerber nebo Beech Nut, ostatní se rozhodnou si jídlo připravit sami nebo udělat nějakou kombinaci těchto dvou. Výroba domácí pevné stravy pro dítě je ve skutečnosti jednodušší, než se zdá; u většiny vegetariánů a některých druhů ovoce je třeba pouze uvařit, vařit nebo upéct dotyčné jídlo před tím, než je v mixéru nebo kuchyňském robotu pyré na požadovanou konzistenci - a ředidlo je lepší pro kojence, které teprve začínají.

Existuje také spousta receptů na pevnou stravu pro kojence online. Pro začátečníky existují tyto recepty na jednotlivé pokrmy od společnosti Cooking Light, ale když jsou věci pro vaše dítě trochu dobrodružnější, pak je čas si trochu užít více zábavy. Tento recept na kuřecí pyré je skvělým místem, kde začít při zavádění bílkovin, a tento recept, který obsahuje banán, kokosové mléko a skořici, zní dostatečně dobře, aby byl dospělým dezertem.

Je zábavné být kreativní v kuchyni, ale existuje také několik potravin, kterým byste se měli rozhodně vyhnout, dokud vaše dítě nebude starší (nebo alespoň 1 rok staré), jako je med, kravské mléko, velké kousky arašídového másla, které je těžké vlaštovka a další nebezpečí udušení, jako jsou kulaté hrozny, které nebyly nakrájeny na malé kousky nebo marshmallows.

A samozřejmě, pokud máte v rodině alergie, je dobré se poradit se svým pediatrem před prvním podáním těchto potravin vašemu dítěti, a pro případ, že existuje několik známek, na které se můžete podívat protože jako otok, potíže s dýcháním, svírání hrdla, sípání a kýchání. Vyrážka z potravinové alergie, jako je kopřivka nebo svědění ekzému, je také běžná, pokud nastane problém.

Existuje také trochu dětské zácpy, kterou může pevné jídlo způsobit, takže jim zkuste dát malé množství vody nebo džusu nebo dokonce sušené švestky, které vám pomohou přesunout věci, pokud si myslíte, že by mohlo dojít k zálohování! A pokud vaše dítě odmítá tuhou stravu, vezměte si srdce: Vaše dítě není první, kdo trochu váhá se zkoušením pevných látek. Vyzkoušejte to každý den a v případě dotazů se obraťte na svého pediatra.

Pamatujte, že zavedení pevného jídla může být stresující, ale také zábavné, a můžete začít budovat základ zdravého vztahu k jídlu pro vaše dítě. Jistě, věci se mohou trochu pokazit, ale to je součástí zábavy!

Doporučuje: