Obsah:

Rodiče Mohou Chtít Dvakrát Myslet Na časté Chrápání Svých Dětí, říká Nová Studie
Rodiče Mohou Chtít Dvakrát Myslet Na časté Chrápání Svých Dětí, říká Nová Studie

Video: Rodiče Mohou Chtít Dvakrát Myslet Na časté Chrápání Svých Dětí, říká Nová Studie

Video: Rodiče Mohou Chtít Dvakrát Myslet Na časté Chrápání Svých Dětí, říká Nová Studie
Video: A Show of Scrutiny | Critical Role: THE MIGHTY NEIN | Episode 2 2024, Březen
Anonim

Občasné chrápání může být docela rozkošné. (Zvláště pokud to přijde na začátku nového vztahu, než vás váš partner bude držet vzhůru celou noc s neustálým šňupáním a sípáním.) Ale pokud jde o děti, které chrápají, odborníci říkají, že si možná budete chtít dvakrát rozmyslet, než to odmítnete. Podle nové rozsáhlé studie by časté chrápání u dětí mohlo být známkou něčeho vážnějšího.

Výzkum byl zveřejněn v úterý

V článku pro časopis Nature Communications autoři studie tvrdili, že našli souvislost mezi obstrukčním spánkovým dýcháním (AKA časté chrápání) a strukturálními změnami mozku u dětí. Po dalším výzkumu asociace mezi těmito změnami mozku a mnoha běžnými problémy v chování (jako je nepozornost a hyperaktivita) naznačují, že by ve skutečnosti mohlo existovat spojení.

Samotná studie byla docela rozsáhlá

Během svého výzkumu vědci zkoumali MRI skeny od více než 10 000 amerických dětí ve věku 9 a 10 let. Také shromáždili širokou škálu údajů od rodičů dětí, kteří byli požádáni o vyplnění kontrolního seznamu.

Otázky, na které odpověděli, se pohybovaly od spánkových vzorců jejich dětí až po jejich chování doma / ve škole / na veřejnosti (samozřejmě) podle toho, jak často v noci chrápali.

To, co se dozvěděli, bylo docela fascinující

Podle výzkumníků měly děti, o nichž se říkalo, že jsou „obvyklými“chrápači (které byly definovány jako třikrát nebo vícekrát týdně), tenčí šedou hmotu v několika důležitých oblastech jejich mozků. Některé z těchto oblastí zahrnovaly oblasti, které pomáhají řídit uvažování a kontrolu impulzů, což by mohlo vysvětlovat jakékoli neobvyklé chování během bdělosti.

„Jedná se o části mozku odpovědné za regulaci chování,“řekla tento týden doktorka Amal Isaiah, docentka otorinolaryngologie na Lékařské fakultě University of Maryland. „Platí to pro udržení pozornosti a to, čemu říkáme„ kognitivní flexibilita “, což je v zásadě regulace vlastního chování.“

Bylo také zjištěno, že děti, které chrápaly často, vykazovaly „problémové chování“častěji než ty, které tak nečinily.

Proč mají odborníci své teorie

"Z biologického hlediska, pokud uvažujete o chrápání, znamená to, že vzduch neproudí volně," vysvětlil Izaiáš.

I když to nemusí vypadat, že se toho hodně děje, když slyšíte někoho chrápat, časté probuzení a narušení dýchání mohou skutečně ovlivnit způsob, jakým tělo přenáší kyslík do mozku. Jinými slovy: Možná toho nedostávají dost a v průběhu času by to mohlo mít negativní dopad.

Důležitost spánku je známa již nějakou dobu

Vědci zjistili, že pravidelné nepřerušované zavírání očí může pomoci při učení a soustředění člověka i při jeho paměťové funkci. (Není tedy divu, že díky těmto prvním měsícům domova s novorozencem můžete mít pocit, že ztrácíte rozum.)

Ale pro děti je dostatek spánku také zásadní pro jejich růst a vývoj, a proto jsou v těchto raných letech tak důležité spánkové režimy. To je také důvod, proč by časté narušení mohlo představovat problém.

Není to poprvé, co byla studie tohoto druhu provedena

V roce 2012 studie dvouletých a tříletých dětí také zjistila, že trvalé chrápání souvisí s behaviorálním a kognitivním vývojem. Konkrétně batolata, která často chrápala, byla náchylnější k hyperaktivitě, depresi a nepozornosti.

V roce 2015 jiná skupina vědců na Novém Zélandu zjistila, že narušený spánek souvisí také se špatným výkonem ve škole. V takovém případě byly výsledky testů u dětí, které v noci pociťovaly poruchy spánku (jako je chrápání nebo dokonce spánková apnoe), asi o 12% nižší než u jejich vrstevníků, kteří ne.

Samozřejmě, ne všechno chrápání je důvodem k obavám

Výzkum naznačuje, že zhruba 30% dětí zažívá občasné chrápání, zatímco jen 10% - 12% chrápe často (jinými slovy více než dvakrát týdně a mnohokrát přes noc). Předpokládá se, že ještě menší procento dětí trpí spánkovou apnoe, ke které dochází, když se dýchání opakovaně zastavuje a začíná během spánku člověka.

Podle Americké pediatrické akademie by si rodiče měli vždy uvědomovat vzorce spánku a chrápání svého dítěte a v případě obav okamžitě mluvit se svým pediatrem.

Dobrá zpráva je, že chrápání lze často léčit

V závislosti na situaci může lékař navrhnout změny v noční rutině nebo spánkovém prostředí vašeho dítěte. V jiných případech může fyzikální vyšetření určit, že je nutná operace, pokud mandle nebo adenoidy blokují dýchací cesty.

Udržování přehledu o této otázce je klíčové, ale není třeba paniku, říká Isaiah.

"Nemusíte hned běžet na léčbu, ale je to něco, co byste měli vychovat u pediatra," řekl HuffPost.

Doporučuje: